Naujas podcasto epizodas

Raimundas ir Lina. Oslo-Vilnius-Oslo. 11.3.2021

Išpažįstantis psichoterapiją psichiatras

Šiandien svečiuose Raimundas Alekna – žinomas skirtingais pjūviais žmogus, specialistas ir politikas. Raimundas yra penkiakovės čempionas, psichiatras ir psichoterapeutas, politikas, buvęs Vilniaus meru ir Lietuvos sveikatos ministru, taip pat įkūręs garsią Ažuolyno kliniką Vilniuje, kur sėkmingai dirbama su priklausomybėmis, turintis psichoterapijos praktiką Klinikk Alekna Norvegijoje ir jau keletą metų gyvenantis viena koja Vilniuje, o kita Osle.

36-eri metai psichiatrijoje, tačiau jei manote, kad receptas ir vaistai yra pagrindiniai šio gydytojo įrankiai, galvokite iš naujo. Tai psichiatras, siekiantis padėti pacientui švelniai atsisakyti arba optimaliai sumažinti medikamentų ir išpažįstantis, kaip pats įvardijo, psichoterapiją, o tiksliau – transakcinės analizės atstovas. Dirbti priklausomybių srityje ko gero yra sunkiausia, tai nelengvai gydymui pasiduodanti sritis, visgi galima stipriai padėti ir tiems, kurie kartais laikomi neišgydomais. Kaip pasakė Frances Bonds-White, grupinės terapijos specialistė, transakcinė analizės specialistė ir supervizorė iš Pensilvanijos, reikia tiesiog skaityti teisingas knygas, o ne tas, kuriose parašyta, kas yra neišgydomi. Ramus, įtaigus Raimundo balsas nutraukia minčių lietų galvoje ir priverčia klausytis, tai nekeista – nemaža dėstytojo patirtis.

Pirmą kartą sutikusi Raimundą Alekną Osle ambasadoje buvau nustebusi, kaip greitai jam pavyko pilna koja įžengti į gana uždarą ir aukštą įėjimo barjerą turinčią Norvegijos psichoterapijos erdvę, Alekną rasite su valstybe sudariusių sutartį specialistų sąraše, o tai reiškia, kad galima kreiptis turint šeimos gydytojo nukreipimą ir gauti kompensaciją šioms nepigioms paslaugoms. Neslėpsiu, man padarė įspūdį tvirti, pasitikėjimą keliantys ir struktūruoti gydytojo atsakymai, kai ieškojau pagalbos nuo panikos atakų kamuojamam žmogui. Pajutau norą, kad tas žmogus kuo greičiau atsidurtų Raimundo Aleknos terapijoje. Turėdama galvoje, kiek daug emigrantų kenčia nuo nerimo, panikos atakų, psichozių ir neretai imasi pavojingos medikamentinės savigydos, noriu pakviesti klausytis mūsų pokalbio ir patikėti, kad efektyvi pagalba yra prieinama.

Šį kartą turime knygų rekomendacijų. Buvo paminėtas mano mėgstamas Irvin Yalom, o iš transakcinės analizės Raimundas Alekna paminėjo Eric Berne “Games people play“ (yra ir lietuviškai “Žmonės, kurie žaidžia žaidimus“) bei Claude M. Steiner “Scenarijai, kuriais gyvena žmonės“
…
Labai daug liko neaptarta, pavyzdžiui, sporto psichologija ir sėkmingiausiu projektu paties laikomas ruošimasis Europos čempionatui, dar daug kitų aspektų, todėl siūlau pasiklausyti daugiau Raimundo Aleknos įžvalgų savivertės, perdegimo, vidinio kritiko temomis Aš ir Psichologija portale.

Podcast epizodas Spotify

Podcast epizodas Anchor